Heilpraxis-Ju

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Meditative Rückengymnastik

Donnerstags:
10.45 Uhr
Brochenzell


Heilpraxis-Ju
Palmstr. 6

Kurs: 10 Termine
Preis: 80 €

Nächster Kursbeginn:
13.09.18

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Wellnastik


Mittwochs:
18.15 Uhr
Brochenzell


Heilpraxis-Ju
Palmstr. 6

Kurs: 10 Termine
Preis: 80 €

Nächster Kursbeginn:
12.09.18

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Meditation

Momentan:
Lichtmeditation
Donnerstags:
10.00 Uhr
Brochenzell

Heilpraxis-Ju
Palmstr. 6

Kurs: 10 Termine
Preis: 50 €

Nächster Kursbeginn:
13.09.18

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Meditation

Momentan:
Bewegte 5 Elemente Meditation
Mittwochs:
17.30 Uhr
Brochenzell

Heilpraxis-Ju
Palmstr. 6

Kurs: 10 Termine
Preis: 50 €

Nächster Kursbeginn:
12.09.18

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00005033

Meditation

Momentan:
5 Elemente Meditation
Dienstags:
11.30 Uhr
Brochenzell

Heilpraxis-Ju
Palmstr. 6

Kurs: 10 Termine
Preis: 50 €

Nächster Kursbeginn:
11.09.18

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Kursbeschreibungen:

Alle Kurse finden nur bei mindestens 4 Anmeldungen statt
Anmeldungen bitte mindestens 2 Wochen vor Kursbeginn.

Meditative Rückengymnastik:
Die andere Rückengymnastik -
Effektive Kräftigung
Mobilisation
Stabilisation
Dehnung
Körperwahrnehmung
Fasciales Training
begleitet durch gezieltes Atmen
und entspannende, ruhige Musik
bringen einen meditativen Charakter in die Stunde.
Wunderbar beruhigend und effektiv zugleich! 

Matte und bequeme Kleidung werden benötigt.

Meditation:
Suche die Stille! Stille Menschen, stille Orte,
stille Gedanken.  Stille besänftigt, Stille heilt!
Geführte Meditationen (außer der offenen Meditation),
die den Alltag vergessen machen, die Phantasie beflügeln und die Seele zur Ruhe kommen lassen.

Die Meditationsformen wechseln je Kurs ab:
5 Elemente Meditation
Chakrameditation
Engelmeditation
Baummeditation
Lichtmeditation
Entspannungsmeditation
Offene Meditation mit anschließendem Austausch

Matte und bequeme Kleidung werden benötigt.

Wellnastik:
Die gelungene Kombination von Wellness und Gymnastik.
Effektive gymnastische Übungen zur
Kräftigung und Straffung werden verbunden mit
Übungen aus dem Bereich Stretch and Relax.

Matte und bequeme Kleidung werden benötigt.