Kurse für Erwachsene

Kurse für Frauen ab 16 Jahren (Flyer download)
und
für Menschen mit Handicap/Behinderung

Frauenkurse
Kurse für Menschen mit Behinderung (Individuelle Vereinbarungen)

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Mobirise

Variante 1 Frauenkurs

220,-- €

2 Unterrichtseinheiten am Stück
Zu den Inhalten

Mobirise

Variante 2 Frauenkurs

230,00 €

Je 1 Unterrichtseinheit an 2 verschiedenen Tagen
Zu den Inhalten

Mobirise

Variante 3 Frauenkurs

330,00 €

2 Unterrichtseinheiten an einem Tag und an einem anderen Tag noch eine Unterrichtseinheit zusätzlich.
Zu den Inhalten

Ab 16 Jahren
Theorie und Praxis
...weil ich jemand Besonderes bin!

Anstarren, Anmache und anzügliche Bemerkungen, Belästigungen oder Bedrohungen –
wir kennen das!
Es ist so häufig, man findet es fast normal!

Aber es ist genau so, wie wir es empfinden!

Wer kennt das nicht: Sprachlosigkeit, Ohnmacht und Wut angesichts dreister Übergriffe –

Schluss damit!

Ohne extreme Verluste an Lebensqualität, ohne Verzicht auf Kommunikation und soziale Kontakte, ist absoluter Schutz vor Übergriffen nicht möglich!

Wir zeigen ihnen, wie Sie ein hohes Maß an Sicherheit bekommen, ohne den Spaß am Leben zu verlieren!

Aus der Kriminalstatistik sehen wir, dass besonders Frauen Opfer werden,die ängstlich und schüchtern wirken.

Hier kann die Prävention ansetzen!

Selbstverteidigung ist Kopfsache!

Selbstreflexion, sich selbst besser kennen lernen, die individuelle Strategie finden
Raus aus der Opferrolle! Frühzeitig Grenzen setzen!
Erkennen der individuellen, inneren Stärke
Ich bin nicht hilflos! (Techniken aus diversen Kampfsportarten)
Couragiertes Auftreten (auch mittels bewusst eingesetzter Körpersprache)
Ein ganzheitliches Programm, das Körper, Geist und evtl. auch die Seele anspricht! –

Nicht nur für Gefahrensituationen, sondern ganz einfach für mehr Lebensfreude!

Endlich leben!

Wir bieten Kurse für Menschen mit Behinderungen an.

Kurse für Menschen mit Intelligenzminderungen (geistige Behinderung),
Kurse für Menschen mit körperlicher Behinderung, auch für Menschen im Rollstuhl.

Die Kurse werden zu einem Pauschalpreis angeboten.
Indiviuelle Absprache nötig!

Mobirise

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